SIIIIIIIIM!!!!! Mil vezes sim!! Seguindo sempre as orientações do seu médico, claro.
Eu fiz caminhada e musculação leve (para braços e costas apenas) até os 7 meses. Dos 7 aos 9 meses, mudei para a hidro, pois a barriga pesava demais pra caminhar. Me incomodava muito...doía e pressionava demaaaais a bexiga.
Me exercitei até completar 36 semanas....daí parei por ordens médicas.
É outra coisa!! Não inchei quase nada, tive disposição a gestação inteira, me sentia muito bem.....por isso....bora mexer o corpitcho, gravidinhas?
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