Estamos explicando os nossos "nãos"?

Eu já falei aqui no blog sobre a importância de economizarmos nossos "nãos", lembram? Mas, às vezes, eles são sim extremamente necessários e importantes. Só que precisamos tomar cuidado com isso também...sabem por quê? Porque dizer "não" sem explicar a razão daquele "não" é como chover no molhado, porque a criança fica perdida, sem saber o motivo daquela proibição e, lá na frente vai fazer o quê? Repetir o mesmo erro mais uma (e mais uma, e mais uma, e mais uma) vez.

E como nós, pais, ficamos nessa? Esgotados, estressados e irritados porque eles nunca aprendem, né?

Pois resolver essa questão é mais simples do que parece (não é rápida, mas é simples e dá efeito de verdade).

O segredo é: EXPLICAR! Simples assim!

* importante lembrar: essa técnica começa a funcionar em crianças a partir de 2 anos e meio...antes disso, é simplesmente "não" mesmo, já que ela não terá maturidade suficiente ainda pra entender sua explicação.

Ao invés de dizer: "desce da cadeira", diga: "desce da cadeira...você pode cair e se machucar".

Ao invés de dizer: "pare de correr pelo shopping", diga: "você não pode ficar correndo pelo shopping, porque pode machucar um bebê ou um vovô ou ainda, pode se perder e nunca mais vai ver a mamãe e o papai. Já pensou que triste?"

Ao invés de dizer: "não pode comer doce antes do almoço", diga: "você não pode comer doce antes do almoço porque vai ficar sem fome. Quando comer sua comida, aí sim merecerá o doce".

Explicar, ajuda a criança a formar uma espécia de "almoxarifado" mental. Claro que as coisas não irão se resolver na primeira explicação, mas aos poucos, você irá precisar menos se explicar e até mesmo dizer o famoso "não", porque o conceito já estará na cabeça da criança.

Depois de ouvir a mesma explicação algumas vezes, ela mesma irá se lembrar, lá na frente, por exemplo, quando for pedir pra comer um doce antes do almoço, que não adianta pedir isso, porque não é permitido. Ou então, quando ela sentir aquela vontade de correr pelo shopping, vai se lembrar do perigo que é machucar alguém ou se perder dos seus pais.

Essa dica está fazendo uma grande diferença aqui em casa. Nossos "nãos" estão diminuindo na mesma proporção que nossa paciência está aumentando....rsrsrsrs.....em alguns pontos, o próprio lindão já se auto explica, como por exemplo, dia desses, quando ele e a prima estavam correndo pelo pátio da igreja, nós chamamos os dois e só perguntamos: "por que vocês não podem correr aqui?" E eles prontamente responderam: "porque não podemos machucar as pessoas!"

E pararam de correr! Da próxima vez, certeza que vai acontecer exatamente a mesma coisa, mas depois de mais algumas explicações, eles vão se lembrar sozinhos de não correrem ali.

Como já disse aí em cima, não é uma técnica rápida. Ela exige paciência extra dos pais, mas estou sentindo na própria pele: vale a pena!

Repost: Gravidez e salto alto

Continuo recebendo muitos emails com essa dúvida (assunto pra lá de importante, né?):

Post de 23/03/2015

Recebo muitos emails de gravidinhas me perguntando o que acho da combinação salto alto + gravidez e se usei quando estava grávida.

Vamos por partes: usei sim durante a gravidez, mas abandonei o salto alto a partir do sexto mês. Me sentia desconfortável e morria de medo de cair. As sapatilhas me deixavam muito mais segura e extremamente confortável.

O que acho sobre o uso? Creio que vai de mulher pra mulher. Se a gestante consegue se equilibrar no salto mesmo com o inchaço dos pés e a barriga mudando todo o centro de equilíbrio dela, ótimo!

Mas eu acho que é preciso um cuidado redobrado. Não vejo necessidade, por exemplo, de uma grávida usar salto 15, como vemos muitas famosas fazendo. Os riscos não compensam! Já pensou o perigo que é levar um tombo estando com aquele barrigão todo?

Vejo a gravidez como um estado em que a mulher precisa sim se cuidar e fazer de tudo pra se achar bonita (apesar de ser difícil), mas em primeiro lugar, está a segurança.

Os ligamentos (que servem para manter as articulações que sustentam o nosso corpo) se afrouxam na gestação, deixando as articulações mais frágeis e, consequentemente, suscetíveis a torções. O salto alto provoca mudanças no centro de gravidade do corpo, contribuindo para o desequilíbrio e trazendo riscos para as grávidas, como torções e quedas.

Ou seja, o salto alto só vai aumentar o risco de queda. Tenho uma amiga que, aos 7 meses, levou um tombo sério em um casamento por estar de salto alto e teve que passar por um parto de emergência. Até hoje ela se culpa dizendo que, se estivesse com um salto baixo, isso não teria acontecido.

O recomendado é, caso você não abra mão de um salto, usar o de no máximo 3cm e quando não for caminhar muito. Prefira os modelos mais confortáveis, como os quadrados e os anabela.

E acima de tudo: cuidado!!! Sinta-se bem e confortável!! De nada adianta ficar no saltão, mas morrendo de dor nas costas e com os pés parecendo duas bolas, né? Não compensa, gente!! O desconforto não compensa meeeeeeeeesmo!!

Vamos desacelerar? Conheçam o Slow Pareting.

Eu sou uma grande admiradora dessa tendência, pois realmente não aprovo essa "pressa" toda que forçamos as crianças a viverem hoje em dia.

Mais um desses textos que eu gostaria de ter escrito, porque penso exatamente assim:

A infância tem seu próprio ritmo, sua própria maneira de sentir, ver e pensar. Poucas pretensões podem ser tão erradas como tentar substituí-la pela forma como nos sentimos, vemos ou pensamos, porque as crianças nunca serão cópias de seus pais.

Há alguns meses, saiu uma notícia que nos desconcerta e nos convida a refletir. No Reino Unido, muitas famílias preparam suas crianças de 5 anos para que, aos 6, possam fazer um teste que lhes permite ter acesso às melhores escolas. Um suposto “futuro promissor” causa a perda da infância.

Hoje em dia, muitos pais continuam com a ideia de “acelerar” as habilidades de seus filhos, de estimulá-los cognitivamente, colocá-los para dormir ao som de Mozart enquanto ainda estão no útero. Pode ser que essa necessidade de criar filhos aptos para o mundo esteja educando filhos aptos apenas para si mesmos. Criaturas que com apenas 5 ou 6 anos sofrem o stress de um adulto.

Todos sabemos que, nessas sociedades competitivas, são necessárias pessoas capazes de se adaptar a estas exigências. No entanto, também é necessário perguntar …

Terá valido a pena todo o custo emocional? O perder a infância? O seguir as orientações de seus pais desde os 5 anos?

As crianças são feitas de sonhos e devem ser tratadas com cuidado. Se as dermos obrigações de adultos enquanto ainda são apenas as crianças, arrancamos suas asas, fazendo-as perderem a sua infância.

A curiosidade é a maior motivação do cérebro de uma criança, por conseguinte, é conveniente que os pais e educadores sejam facilitadores de aprendizagem, e não agentes de pressão.

O “Slow Parenting” (pais sem pressa) é um verdadeiro reflexo dessa corrente social e filosófica que convida-nos a desacelerarmos, a sermos mais conscientes do que nos rodeia. Portanto, no que se refere à criança, se promove um modelo mais simplificado, de paciência, com respeito aos ritmos da criança em cada fase de desenvolvimento.

Os eixos básicos que definem o Slow Parenting seriam:

• A necessidade básica de uma criança é brincar e descobrir o mundo;
• Nós não somos “amigos” de nossos filhos, somos suas mães e pais. Nosso dever é amá-los, orientá-los, ser seu exemplo;
• Lembre-se sempre de que “menos é mais”. Que a criatividade é a arma dos filhos, um lápis, papel e um campo têm mais poder do que um telefone ou um computador;
• Compartilhe tempo com seus filhos em espaços tranquilos.

Respeitemos sua infância, respeitemos essa etapa que oferece raízes às suas esperanças e asas às suas expectativas. (Luiza Fletcher)

Vida de mãe

Todas as mães (sem exceção), vão se identificar com esse vídeo....rsrsrsrs....cliquem no vídeo e divirtam-se:

Vocês conhecem o BabyHug?

Achei essa ideia genial.....pena que não conheci quando o lindão era bebê....rsrsrs

A Ventrix acaba de lançar o BabyHug – primeiro wearable (acessório que é fixado na roupinha) para bebês que consegue monitorar os pequenos 24 horas por dia.

O BabyHug permite, em tempo real, monitorar qualquer ação da criança, como respiração, movimentações, posição e atividades que possam ser anormais e que coloquem a vida do bebê em risco. Todo o processo pode ser acompanhado pelos pais com imagens ao vivo, por meio da internet, de qualquer celular ou tablet.

O acessório pode ser encontrado em sites como: Americanas, Ponto Frio, Submarino, Casas Bahia, Shoptime, Mercado Livre, entre outros. O produto vai além de uma babá eletrônica, já que os pais conseguem monitorar e interagir com o bebê por meio de vídeo e áudio.

Achei fantástico, gente!! E vocês?

Repost: Cebola contra a tosse

Repost duplo hoje!!

Nessa época do ano é sempre bom relembrar esse milagre da cebola, né? Rsrsrsrsrs....ela não cura a tosse, mas acalma os ataques que sempre aparecem a noite. Além disso, vou repostar outro tema relacionado à cebola, mas dessa vez, falando sobre o perigo que é reutilizá-la depois do uso contra a tosse.

Post de 27/02/2014

Têm certas coisas que a gente lê ou ouve que são difíceis de levar a sério, né? Pra mim, essa dica foi uma dessas coisas: colocar uma cebola cortada perto do berço pra acalmar a tosse do baby.

Sempre achei isso muito estranho e também, ficava pensando no cheiro que essa história deixaria no quarto do bebê....rsrsrsrs...

Mas essa noite tive que tirar a prova, pois meu baby teve uma super crise de tosse. A ponto de vomitar, tadinho.

Fui lá na cozinha, peguei uma cebola, cortei e deixei no trocador, que fica ao lado do berço. Pois não é que funcionou? Impressionante!! A partir desse momento, a tosse simplesmente sumiu e ele pôde dormir tranquilo.

O cheiro é realmente desagradável, mas nada demais e, além disso, sai rapidinho. Vale suuuuuper a pena, mamães.

Ah!! Também é importante manter a cabecinha deles levemente elevada. Pra isso, um travesseiro anti-refluxo ou um travesseiro comum ou uma almofada ou qualquer outro volume por baixo do colchão resolve.

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Cuidado com a cebola:

Recebi essa orientação de uma Nutricionista e achei muito importante compartilhar com vocês aqui no blog:

A cebola só deve ser usada uma vez, inteira!

Nada de comprar aquelas cebolas enormes, cortar só metade e guardar a outra metade na geladeira para a próxima receita. Compre a pequena ou a média e use tudo de uma vez.

São dois os motivos desse cuidado:

1) A geladeira, por ser um ambiente úmido, deixa a cebola muito mole e sem sabor.

2) A cebola tem o poder de "sugar" todas as bactérias, fungos e sujeiras do ar. Após alguns minutos aberta, começa a fazer isso. Portanto, se nós guardamos um pedaço pra usar depois, esse pedaço estará totalmente contaminado quando for utilizado.

Então, fica a dica: cebola a gente corta uma só vez...e inteira!! Pique bem, use na receita e pronto.....pra evitar desperdícios, fuja das grandes. Aposte sempre nas médias e nas pequenas.

Ah!! E essa dica vale para todos os tipos e cores, ok?

Ah! E o mesmo vale para a cebola que for usada pra acalmar a tosse....usou, jogou fora.

Novo prazo para a cesárea

Muitas leitoras entraram em contato pedindo mais detalhes sobre o novo prazo de 39 semanas para a realização da cesárea. Reuni as perguntar nesse post pra esclarecer todas as dúvidas e facilitar pra vocês:

Por que esperar a gestação completar 39 semanas?

Pesquisas apontam que entre a semana 37 e a 39, o bebê está em uma fase importante de desenvolvimento do cérebro, dos pulmões e do fígado. No ultrassom, sempre existe a possibilidade de erro da data gestacional, então, esse prazo veio para diminuir os efeitos desse possível erro de cálculo das semanas, pois crianças que nascem muito antes da hora, são mais vulneráveis a problemas respiratórios, têm dificuldade de manter a temperatura do corpo e de se alimentar.

Quem é diretamente atingida por esse novo prazo?

As mães que optam pela cesárea pré-agendada, ou seja, com data e horário marcados com antecedência.

Vou precisar assinar algum documento?

Sim, pois a nova legislação exige que mãe e médico assinem um termo de concordância, onde a gestante afirma que é sua opção e de sua vontade fazer a cesárea pré-agendada.

E se eu quiser cesárea, mas esperando a bolsa estourar?

Neste caso, não há exigência nenhuma, pois a data do nascimento dependerá de quando a bolsa estourar.

E a cesárea de emergência?

Ela não tem relação com esse nova norma, pois envolve um procedimento de emergência, caso os médicos percebam que não há possibilidade de seguir com o parto normal.

E se houver necessidade de adiantar o parto?

Neste caso, o parto será considerado de emergência e não haverá mudanças quanto ao que vemos hoje (cesárea de emergência, acompanhamento médico pós-parto da mãe e do bebê e permanência do bebê na UTI, caso necessário).

Quando os filhos voam

Texto simplesmente perfeito do Rubem Alves...chorei e choro toda vez que leio, porque o verdadeiro amor é isso aí mesmo:

"Sei que é inevitável e bom que os filhos deixem de ser crianças e abandonem a proteção do ninho.

Eu mesmo sempre os empurrei para fora.

Sei que é inevitável que eles voem em todas as direções como andorinhas adoidadas.

Sei que é inevitável que eles construam seus próprios ninhos e eu fique como o ninho abandonado no alto da palmeira…Mas, o que eu queria, mesmo, era poder fazê-los de novo dormir no meu colo…

Existem muitos jeitos de voar. 

Até mesmo o vôo dos filhos ocorre por etapas. 

O desmame, os primeiros passos, o primeiro dia na escola, a primeira dormida fora de casa, a primeira viagem…

Desde o nascimento de nossos filhos temos a oportunidade de aprender sobre esse estranho movimento de ir e vir, segurar e soltar, acolher e libertar. 

Nem sempre percebemos que esses momentos tão singelos são pequenos ensinamentos sobre o exercício da liberdade.

Mas chega um momento em que a realidade bate à porta e escancara novas verdades difíceis de encarar. 

É o grito da independência, a força da vida em movimento, o poder do tempo que tudo transforma.

É quando nos damos conta de que nossos filhos cresceram e apesar de insistirmos em ocupar o lugar de destaque, eles sentem urgência de conquistar o mundo longe de nós.

É chegado então o tempo de recolher nossas asas. 

Aprender a abraçar à distância, comemorar vitórias das quais não participamos diretamente, apoiar decisões que caminham para longe.

Isso é amor.

Muitas vezes, confundimos amor com dependência. 

Sentimos erroneamente que se nossos filhos voarem livres não nos amarão mais. 

Criamos situações desnecessárias para mostrar o quanto somos imprescindíveis. 

Fazemos questão de apontar alguma situação que demande um conselho ou uma orientação nossa, porque no fundo o que precisamos é sentir que ainda somos amados.

Muitas vezes confundimos amor com segurança. 

Por excesso de zelo ou proteção cortamos as asas de nossos filhos.

Impedimos que eles busquem respostas próprias e vivam seus sonhos em vez dos nossos.

Temos tanta certeza de que sabemos mais do que eles, que o porto seguro vira uma âncora que impede-os de navegar nas ondas de seu próprio destino.

Muitas vezes confundimos amor com apego.

Ansiamos por congelar o tempo que tudo transforma. 

Ficamos grudados no medo de perder, evitando assim o fluxo natural da vida. 

Respiramos menos, pois não cabem em nosso corpo os ventos da mudança.

Aprendo que o amor nada tem a ver com apego, segurança ou dependência, embora tantas vezes eu me confunda. 

Não adianta querer que seja diferente: o amor é alado.

Aprendo que a vida é feita de constantes mortes cotidianas, lambuzadas de sabor doce e amargo. 

Cada fim venta um começo.

Cada ponto final abre espaço para uma nova frase.

Aprendo que tudo passa, menos o movimento. 

É nele que podemos pousar nosso descanso e nossa fé, porque ele é eterno.

Aprendo que existe uma criança em mim que ao ver meus filhos crescidos, se assusta por não saber o que fazer.

Mas é muito melhor ser livre do que imprescindível.

Aprendo que é preciso ter coragem para voar e deixar voar.

E não há estrada mais bela do que essa."

Quando um homem se transforma em pai

Um dos vídeos mais lindos que já vi...caíram mil ciscos no meu olho...rsrsrs.....

A esposa anuncia a gravidez para o marido surdo/mudo usando presentes como códigos: 

Barra de Chocolate Baby Ruth (Baby - Bebê)

Cerveja Dad´s Root Beer (Dad - Papai)

Quando levar a criança ao médico?

Sim, nós nos preocupamos demais com nossos pequenos, mas será que é uma boa ideia levá-los ao PS assim que ficam com algum sintoma ruim?

Eu nunca gostei de hospitais, principalmente quando falamos em crianças. Sempre tenho a sensação de que ela estrará ali com uma gripe leve e sairá com um milhão de vírus e infecções. 

Mas então, como saber se é preciso levar ao hospital, dar uma ligada para o Pediatra ou apensas dar bastante colo e carinho em casa? Com esse guia, as coisas ficam mais fáceis:

Marcar consulta com o Pediatra:

Se a criança apresentar qualquer um dos seguintes sintomas por mais de 24 horas:

- diarreia

- olhos vermelhos, lacrimejantes ou com secreção

- secreção no ouvido, nos olhos, no umbigo, no pênis ou na vagina.

- vômito ou algum outro sintoma junto com o vômito, como febre ou erupções na pele.

Levar a criança ao médico imediatamente:

Leve seu filho no mesmo dia ao médico se ele:

- tiver colocado algum corpo estranho no nariz, ouvido, boca, ânus ou vagina (tosse repentina, sem nenhum outro sintoma pode ser sinal de aspiração de algum corpo estranho).

- sofrer uma queimadura de superfície maior que a de um polegar de adulto, principalmente se houver formação de bolhas (isso inclui queimaduras de sol).

- estiver com febre alta (acima de 39 graus), ou se persistir por mais de dois dias, ou se ele apresentar algum outro sintoma preocupante, como erupções de pele ou choro constante.

- tiver sinais de desidratação: lábios secos, diminuição na quantidade de xixi, urina muito amarela, ausência de lágrimas.

- apresentar sangue no vômito ou nas fezes

- estiver com a pele vermelha ou irritada, com algum tipo de alteração, especialmente se também tiver febre.

- apresentar algum sintoma de meningite, como moleza excessiva, prostração, letargia, erupção vermelho vivo ou arroxeada na pele (que não desaparece quando se pressiona um vidro transparente contra ela), aversão à luz e rigidez no pescoço.

- apresentar "tosse de cachorro" e chiado ao inspirar

Correr para o PS ou chamar uma ambulância:

- estiver inconsciente ou semiconsciente (desmaiado ou sem conseguir reagir aos seus chamados).

- estiver com dificuldade para respirar ou estiver respirando rápido demais, principalmente se a pele, a ponta dos dedos e os lábios começarem a ficar roxos ou azulados, o que significa que não está recebendo oxigênio suficiente.

- tiver uma convulsão pela primeira vez na vida ou tiver uma convulsão que dure mais de quatro minutos.

Levar para o hospital com calma:

- um corte que esteja sangrando muito ou que seja muito profundo, que possa precisar de pontos (especialmente no rosto); para conter o sangramento, mantenha pressão constante com um pano limpo e tente manter o local afetado elevado.

- uma queda séria, em que ela possa ter quebrado algum osso ou sofrido uma torção.

- batida de cabeça muito forte, em que chegue a perder momentaneamente a consciência ou vomite mais de uma vez depois do incidente.

Texto base: BabyCenter

Repost: Água de ameixa

Post de 23/01/2014

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Conhecem a água de ameixa? Aqui em casa funciona que é uma beleza! Faz o intestino do meu bebê funcionar como um reloginho.

Super simples, mamães: a noite, coloque uma ameixa seca em um copo d'água. Pela manhã, tire a ameixa e dê essa água ao baby.

Se ele estranhar o sabor, misture ao suco ou ao leite.

Para acelerar o processo, ferva a água com a ameixa. Deixe borbulhar por 2 minutos ou até a água ficar colorida e pronto! É só dar para o bebê da forma como achar melhor.

*para bebês menores de 6 meses, a mãe que amamenta pode tomar a água de ameixa pra que as propriedades passem para o leite materno.

Duas fraldas contra o xixi na cama...

Com todo esse frio que vem fazendo, fica difícil controlar o xixi na cama dos pequenos não é verdade?

Semana passada eu tive uma luz que vem me ajudando muito: lindão está dormindo com duas fraldas.

A primeira é a da Pampers e a outra é uma do tipo pants da MamyPoko.... se o xixi for muito volumoso e a primeira fralda não der conta, a segunda garante a noite inteira sequinho.

Pode não ser das soluções mais econômicas, mas está sendo uma beleza aqui em casa.....o xixi nunca mais vazou.

Pelo menos pra mim, entre gastar um pouco mais com fralda e sacrificar as noites frias de sono - tanto minhas quanto do lindão -, fico com a primeira opção.

Quando a mãe volta ao mercado de trabalho

Acho que todas as mães se identificarão com esse vídeo...uma grande pena as empresas não valorizarem o que nós aprendemos com a maternidade, né? Sinceramente, acho que não existe faculdade, curso, especialização ou MBA que proporcione tantas habilidades.

Autismo regressivo

Vocês sabiam que ele existe? Encontrei esse texto fantástico no Lagarta Vira Pupa e precisava compartilhar com vocês:

O que leva uma criança que, aparentemente está em desenvolvimento normal, passar a apresentar sintomas de autismo? Como perceber esses sintomas? 

Para ler o texto completo, cliquem no link acima ou na foto abaixo:

Repost: Bebê sonolento X Amamentação

E quarta-feira é dia de Repost....escolhi esse tema hoje, porque ele continua sendo uma das principais dúvidas que os vocês me enviam.

Post de 05/03/2015

Muitas mamães de recém nascidos me escrevem comentando que têm muita dificuldade pra amamentar, pois os pequenos só querem dormir. Achei bacana transformar esse tema em post, pois é algo muito comum nessa fase inicial.

Os bebês realmente sentem muuuuuito sono!! Dormem praticamente o dia todo, mas precisam se alimentar, né? Então, cabe aos pais apelarem para alguns truques (pelo menos 1 deles vai dar certo com seu baby). Eles valem tanto para acordar o bebê na hora da mamada quanto para despertá-lo quando pega no sono mamando.

- Algodão molhado: molhe uma bolinha de algodão na água (em temperatura ambiente - nem gelada, nem morna) e passe no rosto do bebê, principalmente testa, bochechas e nuca.

- Tire a roupinha do baby: vá aos poucos, começando pelas meias, se não funcionar, tire as luvinhas (caso use). Não adiantou? Tire a calça.....e assim vá indo mesmo que seja preciso deixar o pequeno só de fralda (no inverno, cubra-o com uma manta, ok?).

- Faça cócegas: suavemente, faça cócegas nos pés do bebê. Também vale cintura, pescoço e axilas.

- Respire fundo: muitas vezes, basta o movimento do seu tronco para acordar a criança e fazê-la voltar a sugar.

- Leve pressão: faça movimentos do queixo ao pescoço do bebê, com uma leve pressão.

- Troque o lado da mamada: a movimentação para mudar de peito acorda o baby. Neste item, vale também mudar a posição da mamada: a "cavalinho" é muito boa, com o bebê sentado.

- Troque a fralda: aproveite o momento pra trocar a fralda, já que, ao ficar sem roupas, o baby acaba despertando (não indico essa tática para as mamadas da madrugada).

- Faça a compressão da mama: apertando o seio, o leite irá sair e, automaticamente, o bebê começará a mamar de novo.

IMPORTANTE: se o bebê estiver constantemente com muuuuuita dificuldade pra acordar, sem reação motora quando vocês puxarem o bracinho, por exemplo, é bom falar com o Pediatra, pois isso pode ser sinal de hipoglicemia e precisa ser avaliado, ok?

Texto bem bacana sobre isso:

O QUE É HIPOGLICEMIA?

Hipoglicemia significa "pouco açúcar no sangue" (baixo nível de glicose no sangue). Quando um bebê fica hipoglicêmico, e o problema não é tratado, ele pode ter problemas de saúde -- assim como qualquer pessoa. Cada célula do corpo precisa de um suprimento de açúcar (a glicose) para funcionar. 

Recém-nascidos saudáveis fabricam glicose a partir do açúcar e dos nutrientes presentes no colostro, o líquido que os seios da mãe produzem antes do leite materno em si. Mais tarde, os bebês produzem glicose a partir do leite materno já maduro. 

Quando o nível de glicose no sangue fica abaixo do recomendável, o bebê pode ficar apático, molinho, com tremores nas extremidades, e corre o risco de ter convulsões. Se a glicose no sangue ficar baixa por muito tempo, podem ocorrer lesões cerebrais. 

POR QUE ALGUNS BEBÊS FICAM COM HIPOGLICEMIA?

A grande maioria dos bebês saudáveis, que tenham nascido depois de 37 semanas de gestação, não corre risco de ter hipoglicemia. Eles conseguem compensar com facilidade as quedas normais no nível de açúcar no sangue. Com a amamentação no sistema de livre demanda, ou seja, sempre que pedir, o bebê obtém todo o leite de que precisa para manter os níveis de glicose estáveis. 

Alguns bebês, no entanto, correm risco de ficar com hipoglicemia. São eles: 

• Bebês prematuros e que nasceram com baixo peso para a idade gestacional. Pode ser que eles tenham baixos níveis de glicogênio no fígado (reserva necessária para fabricar a glicose). Como eles têm poucos depósitos de gordura no corpo, também ficam sem ter de onde tirar energia extra. Além disso, como são pequenos, podem ter dificuldade de mamar.
• Bebês de mães diabéticas.
• Bebês que tiveram dificuldade respiratória logo depois do parto.
• Bebês que sofreram de hipotermia (baixa temperatura do corpo).

Os médicos costumam fazer exames para medir a glicose no sangue dos bebês que correm risco especial para a hipoglicemia. Exames de sangue analisados em laboratório são mais precisos que aqueles feitos com aparelhinhos instantâneos e uma gotinha de sangue. 

COMO A AMAMENTAÇÃO É AFETADA?

Na década de 1990, a Organização Mundial da Saúde (OMS) começou a ficar preocupada porque, na tentativa de corrigir a hipoglicemia, os médicos estavam desestimulando o aleitamento materno, já que a primeira providência para elevar o nível de açúcar no sangue de um recém-nascido hipoglicêmico era dar fórmula artificial de leite ou água com açúcar. Essas medidas realmente corrigem rápido a hipoglicemia, mas também têm desvatagens: 

• se o bebê receber uma quantidade de fórmula muito grande, o estômago dele ficará distendido e ele "esperará" o mesmo volume quando mamar no peito, o que pode não acontecer, já que a fabricação de leite materno ainda está se estabelecendo.
• se o bebê tomar muita fórmula, pode ficar sonolento e perder o interesse pelo seio por algum tempo.
• a mãe pode ficar com a impressão errônea de que o leite dela não é o melhor alimento para o bebê.
• se o bebê receber mamadeira antes de aprender a fazer a "pega" correta no seio, ele pode ter dificuldade para mamar no peito.
• a amamentação exclusiva -- sem nenhum outro complemento -- é comprovadamente a melhor maneira de dar ao bebê proteção contra alergias e infecções.

QUAL É A ORIENTAÇÃO DE TRATAMENTO?

Atualmente, a posição da Organização Mundial da Saúde é que não se sabe exatamente qual é o nível "correto" de glicemia em um recém-nascido saudável, amamentado no peito. Por isso não há muito sentido em fazer exames, a não ser que apareça algum outro sintoma preocupante. Como essa diretriz é relativamente nova, é possível que muitos pediatras ainda prefiram tratar bebês que estejam com níveis baixos de açúcar no sangue. 

Fonte: BabyCenter

Para a mãe no pós parto (puerpério)

Alguns conselhos que gostaria de dar para todas as mães que estão passando (ou estão para passar) pelo pós-parto:

- Você consegue!! Parece impossível, mas você consegue!!

- É difícil sim! Muuuito difícil! Não é só você que pensa assim!

- Você pode não sentir todo aquele amor incondicional de mãe por um tempo. Isso é normal e acontece muito mais do que as pessoas admitem.

- Você não sentirá aquela tão falada plenitude nos primeiros dias, mas não se sinta mal por isso.

- Deixe a vaidade de lado por um tempo. Tudo o que você não precisa agora é de neuras com relação ao corpo, à barriga, à melhor roupa ou ao cabelo sempre impecável. Tudo isso voltará, mas no seu devido tempo.

- A casa pode esperar: quando o cansaço for além (acredite...ele vai MUITO além!!!), deixe a casa bagunçada, a louça suja ou a roupa pra passar....descanse!

- Não se sinta obrigada a "fazer sala": se precisar se ausentar pra amamentar, tomar banho ou descansar enquanto o bebê dorme, faça isso.

- Peça ajuda: para o marido, para a família, para a visita.....não tenha vergonha, não queira ser a "super-mãe", não queira provar para o mundo que você é uma mulher "empoderada". Você PRECISA de ajuda...MUITA ajuda!

- Aceite seus erros e limitações: quando os filhos nascem, percebemos que eles são muitos!

- Se alimente bem: o apetite pode sumir, mas se force a comer (e com qualidade). Sua disposição agradece!

- Chore! Não tenha vergonha! A vontade vem do nada, sem motivo.

- Aceite e compartilhe seus sentimentos: muitas mães de culpam por não estarem morrendo de felicidade nesse período e se fecham. Fale com o marido, com a mãe, com a melhor amiga...não importa quem seja, o importante é que seja alguém em quem você confie, pois o baby blues e a depressão pó-parto são reais e precisam de atenção.

- Saia de casa: não precisa ser pra longe não. Vale o jardim ou a varanda de casa, a área de lazer do prédio, mas ficar uns 10 minutinhos respirando ar puro, sentindo o sol e o vento no rosto, faz um bem que você não imagina!

- A amamentação não é fácil como as pessoas e as campanhas querem nos fazer acreditar, por isso, quando estiver enfrentando dificuldades, peça ajuda, busque um banco de leite ou um especialista em sua cidade ou na internet. Fale sobre isso com seu médico ou com o Pediatra do bebê.

- Parece, mas o bebê não vai quebrar...rsrsrs....aproveite a hora do banho pra tocar, acariciar, fazer massagem...esse contato acalma muito a criança.

- Não acredite em quem diz que a casa precisa de silêncio absoluto quando tem um bebê. O útero é extremamente barulhento e o silêncio, ao invés de acalmar, amedronta ainda mais os pequenos. Quando o bebê estiver muito nervoso, apele para sons estáticos como ventilador, ar condicionado, secador de cabelo, liquidificador, rádio fora de sintonia, etc.

- Use a técnica do rolinho. Eles estavam em um ambiente apertado e se sentem mais confortáveis assim.

- Acredite em você: os palpites são inevitáveis, mas só você conhece seu filho de verdade. Exemplo: estão falando que você precisa dormir com a criança na mesma cama, mas você não se sente bem com isso? Ouça o conselho, acalme o coração e, na hora de dormir, coloque ele no bercinho.

- Fique com seu bebê no colo sempre que possível: não acredite que ele ficará mal-acostumado. Ele precisa desse contato e você pode aproveitar o momento pra descansar.

A infância deles passa rápido demais

Texto lindo de um dos meus perfis preferidos no Instagram. O @blogdamaemoderna. Ando pensando muito nisso ultimamente e tentando ao máximo estar com o lindão de corpo e alma quando estamos juntos. Sem distrações. Pra não perder nadinha e não me arrepender depois.

Quem nunca se pegou lavando louça, entretida com algo banal ou atarefada com a casa ou trabalho e falando para o filho: "Agora estou ocupada". "Agora não posso". "Vá brincar!" Quem não teve seu coração partido ao terminar a tarefa e ver o filho brincando sozinho, triste em seu canto? Precisamos entender que filhos crescem rápido demais e que temos que aproveitar sua infância.

Algumas pessoas falavam que depois da maternidade eu iria me arrepender de muita coisa. Que me arrependeria de não ter viajado para vários lugares do mundo, que me arrependeria por não ter estudado mais, me arrependeria de não ter curtido "direito" a vida.

E hoje eu vivo arrependida, mas não é de nada disso que disseram: eu estou arrependida pelas vezes que deixei meus filhos chamando diversas vezes "mamãe" antes de atende-los. Arrependida quando me chamam pra brincar e eu falei que estava ocupada ou cansada demais. Arrependida pelas vezes que falei "só um pouquinho" e fiquei horas no celular, na internet ou nas redes sociais

Eu estou arrependida pelas vezes que meus filhos pediram colo e eu disse "a mamãe pega já" e não peguei na hora. Tudo isso porque o dia foi cheio demais e eu queria dar conta de tudo, queria ser a tal "mulher empoderada", bem-sucedida, no controle de tudo

Eu lembro dos meus filhos ainda bebês, parece que foi ontem que nasceram e hoje os vejo já tão crescidos, cheios de atitude. Gela o coração perceber que estou perdendo o nosso tão curto tempo por bobagens, preocupando-me com outros afazeres

A casa sempre será a mesma, os amigos virtuais estarão lá cuidando de suas vidas, mas nosso tempo com nossos filhos, suas infâncias estarão passando como um cometa e não podemos perder isso. Não podemos mais perder tempo! Devemos fazer o que tiver que fazer depois que forem dormir. E quando nos perguntarem o que estamos fazendo da vida, vamos responder: "Vendo meus filhos crescerem!"

O valor que eu quero passar para o meu filho

Sexta é o dia de vídeo no blog, mas como amanhã é feriado municipal aqui (VIVAAAAA), adiantei pra hoje, porque esse vídeo é incrível demais pra esperar mais uma semana pra ser postado.....

Assistir a esse vídeo me vez perceber que é exatamente isso que eu quero passar para o lindão. Sem buscar recompensa, sem buscar "fama", sem precisar de aplausos.....apenas pelo bem da alma, do coração. Como Jesus nos ensina!

Repost: Por que tantos nãos?

Graças às recordações do Face, me deparei com esse post mega importante de um ano atrás:

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Dia desses, me peguei fazendo algo que sempre achei péssimo: dizendo não a toa para o lindão! Não estou dizendo que dar limites é errado...pelo contrário, sou mega a favor!! Mas já pararam pra pensar como a gente pode estar exagerando na dose?

Meu exemplo: na hora de dormir, sempre colocamos uma música de ninar pra ele ouvir enquanto mama. Isso, desde os 2 meses de idade. Dia desses, na hora do cochilo da tarde, coloquei ele no berço e ele me pediu: mamãe, música!

E qual foi a minha resposta? Não, lindão! Música, só a noite, pra mamar! Ele esboçou um choro, mas não chorou....mesmo assim, aquilo me cortou o coração e me fez mudar de ideia. Sentei ao lado do berço, peguei a mãozinha dele e coloquei uma música pra tocar. Ele ficou feliz da vida e pegou no sono rápido, antes mesmo do fim da faixa.

E eu fiquei lá pensando: por que é que a primeira resposta nossa é quase sempre o NÃO? Qual o problema de sair um pouco da rotina? De mudar os padrões? De ajustar as coisas?

Muitas vezes, dizemos NÃO apenas pra facilitar a nossa vida: pra manter a rotina, pra não sujar a casa ou a criança, pra não ter trabalho depois......mas será que o NÃO é mesmo sempre tão necessário?

Depois desse dia, percebi que ele é importante demais pra ser desperdiçado em momentos tão pequenos. Que mal tem em querer ouvir uma musiquinha gostosa antes do cochilo da tarde? Que mal tem em, por exemplo, querer comer com as mãos mesmo depois de aprender a comer com a colher? Que mal tem em ficar com sono mais cedo e ir para a cama 1h antes do normal? E por aí vai!!

Precisamos pensar melhor antes de darmos nossos preciosos NÃOS aos pequenos. Essa palavra é muito importante e precisa ser valorizada por eles como tal.....e tudo o que é desperdiçado, perde o valor.

Por isso, fica a dica (pra mim, inclusive): da próxima vez, deixem o NÃO para quando ele for realmente necessário e importante. Não vamos desperdiçá-lo! Vai precisar sair um pouco da rotina? Saia! Vai sujar a casa? Depois limpa! Vai sujar a criança? Banho resolve!

Vamos dizer NÃO para o que realmente precisa do NÃO. Para o que oferece risco, para o que é de extrema falta de educação, para o que ensinará a criança a ser uma pessoa melhor no futuro!

Frases como:

- só dessa vez
- está bem, vamos tentar
- vamos ver se funciona assim
- vamos experimentar

Podem fazer uma grande diferença na vida de vocês, tornando o relacionamento (e a maternidade e paternidade) bem mais leve! Dê um tempo ao NÃO e veja como isso valerá a pena!