Vocês sabiam que essa combinação - tão tradicional aqui no Brasil - é perfeita nutricionalmente?
Quando consumidos juntos, a absorção das proteínas do feijão é mais eficaz. Outra vantagem: consumido sozinho, o arroz faz a glicose no sangue subir.....a fibra do feijão evita isso. Bom demais, né? E ainda por cima é uma delícia! Podem usar e abusar no prato dos pequenos.
Dicas e sugestões?
Enviem para thaisbaggio@yahoo.com.br ou deixem um comentário aqui no blog.
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