- para as papinhas, compre legumes congelados. Eles já vêm prontos, cortados e limpos. É só colocar na água fervendo e esperar o ponto.
- deixe a base da papinha pronta e congelada. Exemplo: sempre deixo potinhos de arroz com lentilha e arroz com feijão prontos no congelador. Daí, é só descongelar e adicionar o restante dos ingredientes.
- compre alguns alimentos "coringa": aqui, o que me salva é o macarrão cabelo de anjo. Na correria (fica pronto em 3 minutos), ele vira a base da papinha e só preciso adicionar os legumes e a carne.
- assim que o bebê dormir, faça o que você está querendo fazer. Por exemplo: quer tomar um bom banho? Não vá lavar a louça, ou assistir TV, ou ficar navegando na internet. Corra para o banheiro e curta seu merecido banho. O mesmo vale para dormir, malhar, trabalhar, ler, ver TV, etc.
- Sente falta da malhação, mas não tem com quem deixar o baby? Aproveite a hora do cochilo dele pra malhar em casa mesmo. Se tiver uma esteira, bicicleta ou algo do tipo, já facilita. Se não, vale dançar, agachar, fazer abdominais, exercícios localizados......use a criatividade. No YouTube têm vários vídeos bacanas de exercícios pra se fazer em casa.
- Tratamentos de beleza são cada vez mais raros? Pois aqui vale o mesmo princípio do banho. O baby dormiu? Corre lá e faça a hidratação no cabelo ou a máscara facial.
Mas não é só com o baby dormindo que dá pra fazer as coisas, viu? Olhem só:
- dá pra tomar banho com o baby no banheiro sem problemas. Deixe-o na cadeirinha ou bouncer com brinquedinhos e tome seu banho tranquila.
- precisa fazer a papinha e ele acordou antes da hora? Leve-o para a cozinha com vc. Aqui, deixo ele no bouncer ou no cercadinho e faço minhas coisas com ele por perto.
- existem exercícios bacanas que podem ser feitos com o baby, sabiam? Usando o peso do bebê como auxílio, a malhação pode até render mais.
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